| [00:00.00] |
作词 : 阿格思 |
| [00:00.00] |
作曲 : 罗塞 |
| [00:00.00] |
编曲 : 胡晓流 |
| [00:00.01] |
录音：仁青东智 |
| [00:00.02] |
后期：仁青东智 |
| [00:18.20] |
男： |
| [00:18.81] |
ན་ཆུང་གཞོན་ནུའི་ལང་ཚོ། |
| [00:21.87] |
འདབ་བརྒྱད་པདྨ་ཡག་ལེ། |
| [00:25.03] |
དྲུག་འགྱུར་དབྱངས་ཀྱི་རོལ་མོ། |
| [00:28.06] |
བདེ་མོའི་ངག་ལ་ཆགས་ཡོད། |
| [00:32.69] |
ཡ་ལ་ནས་བསྭོ་ཡེ། |
| [00:37.35] |
ཁ་བ་གངས་ཀྱི་རི་ལ། |
| [00:40.46] |
འདོད་རྒུའི་ཕྱྭ་གཡང་འཁོར་ཡོད། |
| [00:43.52] |
ཡུལ་ལ་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ། |
| [00:46.60] |
མི་ལ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། |
| [00:51.22] |
ཡུལ་ལ་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ། |
| [00:54.35] |
མི་ལ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། |
| [01:10.61] |
女： |
| [01:11.28] |
མཛེས་པའི་སྤང་དཀར་ཐང་ལ། |
| [01:14.39] |
རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་འཐོར་ཡོད། |
| [01:17.49] |
རྫི་བོའི་གཞོན་ནུའི་གླུ་སྒྲ། |
| [01:20.58] |
རི་ལུང་མེད་པར་འཁྱིལ་ཡོད། |
| [01:25.18] |
ཡ་ལ་ནས་བསྭོ་ཡེ། |
| [01:29.82] |
སྤང་ལྗོངས་གཡུ་ཡི་མཚོ་མོར། |
| [01:32.94] |
དྲོད་འཇམ་ཉི་མ་ཤར་ཡོད། |
| [01:36.01] |
ཕྱུགས་ལ་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ། |
| [01:39.16] |
མི་ལ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། |
| [01:43.74] |
ཕྱུགས་ལ་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ། |
| [01:46.85] |
མི་ལ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། |
| [02:03.05] |
合： |
| [02:03.70] |
སྟག་ཤར་རྩལ་དྲུག་འཛོམས་ས། |
| [02:06.85] |
སྨན་ཆུང་གཤིས་ཀ་དྲང་ས། |
| [02:09.94] |
གངས་ལྗོངས་གཡང་གི་ར་བ། |
| [02:13.07] |
སྐྱིད་པའི་གླུ་སྒྲས་བཏེགས་ཡོད། |
| [02:17.61] |
ཡ་ལ་ནས་བསྭོ་ཡེ། |
| [02:22.24] |
ཆོལ་གསུམ་འཛོམས་པའི་སྒང་ལ། |
| [02:25.39] |
གཞས་བྲོ་ལས་ཀྱིས་འགྲིགས་ཡོད། |
| [02:28.49] |
ཁྱིམ་ལ་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ། |
| [02:31.57] |
མི་ལ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། |
| [02:36.14] |
ཁྱིམ་ལ་བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ། |
| [02:39.29] |
མི་ལ་ཚེ་རིང་ལོ་བརྒྱ། |
