감정기복을 극복하는 법

감정기복을 극복하는 법

歌名 감정기복을 극복하는 법
歌手 Gist
专辑 감정
原歌词
[00:27.06] 내 마음을 관찰하기
[00:28.55] 내 마음을 알게 하지
[00:30.05] 그래도 행동은 변하지 않고
[00:31.34] 변해 마음만 척은 힘들지
[00:33.34] 날 내버려 두기
[00:34.67] 신경 쓰지 않기
[00:35.71] But 나 챙겨줄 주위가 많고
[00:37.14] 돈도 더 많이 벌어야만 하지
[00:39.34] 겁을 먹지 않기
[00:40.69] 두려워하지 않기
[00:41.86] 맞아 근데 내일 그리고 내일
[00:43.37] 걱정돼고 매일 또 두렵지
[00:45.06] 행복은 일시적인 거지 그리고
[00:46.87] 하루에 흐름이 흐려지는 게
[00:48.48] 맞는 거고 좋은 날도 오겠지
[00:49.72] 하는 마음을
[00:50.13] 하고만 있지
[00:51.46] 오지 않아 행복 또
[00:52.72] 오고 있지 불행
[00:53.75] 오고 있고 불행 덕에 두려워져 하루
[00:55.54] 대비 아닌 대비하고 덕에 시간
[00:57.07] 너무나 빨리 가지
[00:57.81] 나를 관리
[00:58.34] 하는 건 나도 아니고 인스타그램
[00:59.77] 조금 잘 나온 거 올리면
[01:00.80] 기분이 좋아 보인다고 하지만
[01:02.09] 전부 다 가식
[01:02.82] 난 더 참지
[01:04.87] 스트레스를 받아도
[01:06.20] 뭔가 잘못된 것처럼
[01:07.30] 내 몸이 아프고 마음이 또 흉져도
[01:09.65] 어쩔 수 없지
[01:10.85] 기대 따윈 안 해
[01:12.07] 어차피 나 혼자 해야 돼
[01:13.18] 불필요한 거 필요한 거
[01:14.17] 나눌 여유 없지
[01:14.81] 네이버에 쳐봤지 너무나도
[01:17.46] 힘들었기에 나 너무나도
[01:20.50] 아무도 몰랐지 내 주위에는
[01:23.42] 누구도 이 병을 낫게 하는 법
[01:26.68] 몰라 혼자 고난 버텨야 돼
[01:29.42] 몰라 그냥 혼자 이겨내야 돼
[01:32.21] 내 긍정들은 부정과 붙어있기에
[01:35.24] 내 긍정들은 부정과 붙어있네
[01:39.22] 카페인 줄여보기
[01:40.70] 커피 따위 안마시기
[01:42.19] 커피 안 먹어 원래
[01:43.37] 근데 나 뭔 카페인을 줄여
[01:44.84] 늘려 운동량이 필요
[01:46.60] 그래 운동해야 되지 필요
[01:48.10] 건강 위해 근데 체력 따윈
[01:49.37] 앨범 작업하고 바닥이 나지
[01:50.83] 배출구 찾기 내 힘듦을 털어놔야
[01:53.82] 되는데 아무도 못 믿어
[01:55.34] 믿을 건 단지 그냥 나야
[01:56.86] 그렇기에 음악에다가 적어내려버려
[01:59.67] 근데도 마음이 편하지 않아
[02:01.37] 요즘은 걱정이 더 많아
[02:03.33] 친한 친구들 그리고
[02:04.46] 친한 분과 보내 시간
[02:06.09] 친한 친구의 기준이 뭔지 전에
[02:07.52] 친구들은 옆에 있긴 한 건지
[02:08.86] 믿음을 많이 줬는데
[02:11.34] 돌아오는 건 배신 허탈함이
[02:12.67] 감히 내 마음을 숨겨
[02:13.62] 요즘은 꺼내기조차 겁이 나지
[02:14.97] 건강이 최고라고 엄마도
[02:17.03] 내게 말을 해줘
[02:17.99] 그래도 매일 또 밤을 새고
[02:19.44] 목 아파도 랩을 뱉어
[02:21.01] 목을 위해 날 위해 몸에 좋은
[02:22.53] 음식 먹을 시간도 없지
[02:23.99] 다시 눈 감고 랩하고 반복하지
[02:26.50] 네이버에 쳐봤지 너무나도
[02:29.48] 힘들었기에 나 너무나도
[02:32.53] 아무도 몰랐지 내 주위에는
[02:35.42] 누구도 이 병을 낫게 하는 법
[02:38.53] 몰라 혼자 고난 버텨야 돼
[02:41.43] 몰라 그냥 혼자 이겨내야 돼
[02:44.08] 내 긍정들은 부정과 붙어있기에
[02:47.24] 내 긍정들은 부정과 붙어있네
[02:50.62] 몰라 내가 뭐를 해야 되는 건지
[02:52.00] 아직 갈피를 못 잡지
[02:53.54] 몰라 내가 뭐를 해야 되는 건지
[02:55.01] 아직 갈피를 못 잡지
[02:56.49] 네이버 블로그 들어가 찾고
[02:57.97] 기뻐했지만 다시 원점
[02:59.60] 힘든거는 변함없고
[03:00.53] 자신감은 더욱 다운되지 점점
[03:02.59] 몰라 내가 뭐를 해야 되는 건지
[03:03.96] 아직 갈피를 못 잡지
[03:05.61] 몰라 내가 뭐를 해야 되는 건지
[03:06.98] 아직 갈피를 못 잡지
[03:08.53] 네이버 블로그 들어가 찾고
[03:09.97] 기뻐했지만 다시 원점
[03:11.54] 힘든거는 변함없고 자신감은
[03:13.00] 더욱 다운되지 점점
歌词翻译
[00:27.06] 观察我的内心
[00:28.55] 让我了解自己
[00:30.05] 但行为依旧未变
[00:31.34] 改变心意却如此艰难
[00:33.34] 放任自我
[00:34.67] 不去在意
[00:35.71] 但需要关心的人太多
[00:37.14] 还必须赚更多钱
[00:39.34] 不要害怕
[00:40.69] 不要恐惧
[00:41.86] 是啊 但明天又明天
[00:43.37] 每天担忧又恐惧
[00:45.06] 幸福只是暂时的
[00:46.87] 一天天情绪变得浑浊
[00:48.48] 这才是现实 好日子会来吧
[00:49.72] 怀着这样的念头
[00:50.13] 却只是空想
[00:51.46] 幸福没来
[00:52.72] 不幸却降临
[00:53.75] 不幸到来让每天充满恐惧
[00:55.54] 不是准备而是过度防备
[00:57.07] 时间流逝太快
[00:57.81] 管理自我
[00:58.34] 连我自己都做不到
[00:59.77] 在ins发些光鲜照片
[01:00.80] 假装心情很好
[01:02.09] 全都是伪装
[01:02.82] 我忍无可忍
[01:04.87] 即使承受压力
[01:06.20] 像做错什么似的
[01:07.30] 身体疼痛心灵又受伤
[01:09.65] 无可奈何
[01:10.85] 不抱期待
[01:12.07] 反正要独自面对
[01:13.18] 无暇区分
[01:14.17] 必要与多余
[01:14.81] 我搜索过NAVER
[01:17.46] 因为太过痛苦
[01:20.50] 身边无人知晓
[01:23.42] 没人知道治愈这病的方法
[01:26.68] 不知道 必须独自承受苦难
[01:29.42] 不知道 只能靠自己战胜
[01:32.21] 我的积极总与消极相伴
[01:35.24] 我的积极总与消极为邻
[01:39.22] 尝试减少咖啡因
[01:40.70] 不再喝咖啡
[01:42.19] 本来就不喝
[01:43.37] 但为什么要减咖啡因
[01:44.84] 需要增加运动量
[01:46.60] 对 必须运动
[01:48.10] 为了健康 但体力
[01:49.37] 做专辑时消耗殆尽
[01:50.83] 需要宣泄痛苦
[01:53.82] 却无人可信
[01:55.34] 能相信的只有自己
[01:56.86] 所以把心事写进音乐
[01:59.67] 但内心仍未平静
[02:01.37] 最近忧虑更多
[02:03.33] 与好友们
[02:04.46] 共度的时光
[02:06.09] 亲密朋友的标准是什么
[02:07.52] 他们真的在身边吗
[02:08.86] 付出很多信任
[02:11.34] 换来的却是背叛与空虚
[02:12.67] 如今连表露真心
[02:13.62] 都让我恐惧
[02:14.97] 妈妈说健康最重要
[02:17.03] 这样叮嘱我
[02:17.99] 却仍每天熬夜
[02:19.44] 喉咙痛仍坚持说唱
[02:21.01] 为喉咙为身体
[02:22.53] 没时间吃健康食品
[02:23.99] 闭眼写歌 循环往复
[02:26.50] 我搜索过NAVER
[02:29.48] 因为太过痛苦
[02:32.53] 身边无人知晓
[02:35.42] 没人知道治愈这病的方法
[02:38.53] 不知道 必须独自承受苦难
[02:41.43] 不知道 只能靠自己战胜
[02:44.08] 我的积极总与消极相伴
[02:47.24] 我的积极总与消极为邻
[02:50.62] 不知道我该做什么
[02:52.00] 依然找不到头绪
[02:53.54] 不知道我该做什么
[02:55.01] 依然找不到头绪
[02:56.49] 浏览NAVER博客寻找答案
[02:57.97] 开心过后又回到原点
[02:59.60] 困难依旧
[03:00.53] 自信却逐渐消退
[03:02.59] 不知道我该做什么
[03:03.96] 依然找不到头绪
[03:05.61] 不知道我该做什么
[03:06.98] 依然找不到头绪
[03:08.53] 浏览NAVER博客寻找答案
[03:09.97] 开心过后又回到原点
[03:11.54] 困难依旧 自信却
[03:13.00] 逐渐消退