| [00:00.00] |
作曲 : 阿德青梅才仁 |
| [00:00.00] |
作词 : 琼布岗泽 |
| [00:00.0] |
སེང་ལྕམ་འབྲུག་མོ། |
| [00:02.50] |
དབྱངས། ཨ་ཏི་འཆི་མེད་ཚེ་རིང་། |
| [00:05.0] |
ཚིག ཁྱུང་པོ་གངས་བརྩེན། |
| [00:07.50] |
གཞས་པ། མདོ་མ་དབང་ཕྱུག་ནོར་བུ། |
| [00:10.0] |
～ |
| [00:49.16] |
སེམས་ཀྱི་གཏིང་རིམ་ན་ལྷམ་མེད་འབར་བའི། |
| [00:57.98] |
མིག་གི་ཤེས་པ་ན་ཁྲ་ལེར་འཁྱིལ་བའི། |
| [01:06.75] |
སྒ་ཡི་སྨན་ཆུང་ནང་གི་མཛེས་མ། |
| [01:13.73] |
སྐྱ་ལོ་སྟོན་པའི་སྲས་མོ། |
| [01:21.0] |
ཁྱོད་ཀྱི་སྤྱོད་བཟང་། |
| [01:24.62] |
ཁྱོད་ཀྱི་གཤིས་འཇམ། |
| [01:28.22] |
གངས་ཅན་སྨན་ཆུང་ཡོངས་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་རང་གཟུགས་ཡིན། |
| [01:36.81] |
ཁྱོད་ཀྱི་སྤྱོད་བཟང་། |
| [01:40.65] |
ཁྱོད་ཀྱི་གཤིས་འཇམ། |
| [01:44.0] |
གངས་ཅན་སྨན་ཆུང་ཡོངས་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་རང་གཟུགས་ཡིན།² |
| [02:00.0] |
～ |
| [02:36.90] |
དཔལ་ཐུར་སུམ་ཅུའི་ཞེན་ཆགས་ཀྱི་གཞི་མ། |
| [02:45.73] |
གླིང་དཀར་སྟོང་སྡེའི་སེམས་ཀྱི་སྙིང་དམར། |
| [02:54.63] |
འཛམ་གླིང་གེ་སར་རྒྱལ་པོ་ལྷ་ལྕམ། |
| [03:01.75] |
ཨ་ཅེ་སེང་ལྕམ་འབྲུག་མོ། |
| [03:08.64] |
ཁྱོད་ཀྱི་ལང་ཚོ། |
| [03:12.30] |
ཁྱོད་ཀྱི་སྒེག་ཉམས། |
| [03:15.69] |
གངས་ཅན་ཕུ་ནུ་ཡོངས་ཀྱི་བརྩེ་བའི་དྲོད་ཁྱིམ་ཡིན། |
| [03:24.49] |
ཁྱོད་ཀྱི་ལང་ཚོ། |
| [03:28.17] |
ཁྱོད་ཀྱི་སྒེག་ཉམས། |
| [03:31.67] |
གངས་ཅན་ཕུ་ནུ་ཡོངས་ཀྱི་བརྩེ་བའི་དྲོད་ཁྱིམ་ཡིན།² |
| [03:47.50] |
～ |
